人们认为故意自残（不打算自杀）这种极端的行为是青少年在应对/表达他们难以抗拒的情绪。然而，斯旺西大学的心理学家发表的（预印版）一组三项研究表明，感知和解释身体情感信号的困难，在自残行为中可能也起了一定作用——这一发现可能有助于促进新的治疗方法。自残者在访谈中说，他们感到某些无法识别的情绪“压倒”了他们...
悦茗语心理服务
十堰悦茗语心理咨询有限公司是从事心理咨询、青少年问题管理、情商训练、女性幸福力、亲子养育指导、心理咨询师督导、心理会所、企业EAP培训的心理专业服务机构。
心理咨询
十堰悦茗语心理咨询服务中心：心理咨询、青少年问题管理、亲子养育指导、情商训练、女性幸福力、心理职业督导、企业ＥＡＰ培训；阅心明意，明心悦行 专业与爱，点亮心的天空。高质量的服务品质，传承高品质的服务体系、服务理念、关注每一个细节。
心理知识
严谨的训练机制及督导制，丰富的咨询经验(资深咨询师超过5000小时的咨询时间)。重视每一位来访者的个性化需求，充分尊重来访者生理、信仰、家庭、性别取向以及环境对个人发展造成的影响等方面的不同特征。
心理问答
中心致力于焦虑症、强迫症、职业压力、员工心理健康等心理问题的研究与调适，不断总结本土化的咨询技术，并且以通俗易懂的形式发表在各类媒体中，以协助更多有需要的人。
心理课堂
悦茗语团队由持国家注册资质的资深心理咨询师以精湛的心理学专业知识和真诚的爱心为个人和组织提供心理咨询和训练，让更多人从悦茗语的服务中受益。
心理科普
人的心理是动态的发展变化过程，因而人的心理健康也是一个动态的过程，过去心理健康并不意味着永远的心理健康，并且不同的国家、不同的民族和不同的社会阶段对心理健康的理解是不同的。在一些人看来是心理健康的行为，在另一些人看来可能就是病态的反应了。因此，心理健康是一个相对而言的。
专业提升
要想成为一名合格的心理咨询师，不仅要进行理论学习，还要完成个人体验成长、学习心理技术、进行心理咨询技能训练，同时，还要接受心理咨询的督导，以突破个人的能力界限，并在上级督导咨询师的帮助下完善个人成长，解决疑难问题，不断地提高技能水平，能够更好地为更多不同类型的来访者提供专业的心理咨询服务。所以一个心理咨询师的培训和实践都需要时间，和医疗系统培养一个合格的医生或护士所需的时间大致等同，都不是速成的行业，也没有什么捷径。这是一个长期、缓慢和需要踏实的过程。只有通过不断地学习、累积经验，才能被称为“心理咨询师”。
读书会
书是明灯，迷途中为你引航，黑暗中给你方向；一本书，便能让你卸下心中的负累，诞生美好的力量。自我成长，情绪管理、家庭关系、人际沟通……书海茫茫，驾一叶轻舟，便可驶进心灵的港湾。和我们一起，读本好书，开启你的心灵之旅。在心理知识的海洋里遨游，敞开心扉，让阳光进入。欢迎广大对心理学感兴趣的同学们加入，在这里您可以畅所欲言。
十堰悦茗语心理咨询有限公司是从事心理咨询、青少年问题管理、情商训练、女性幸福力、亲子养育指导、心理咨询师督导、心理会所、企业EAP培训的心理专业服务机构。
机构介绍
十堰悦茗语心理咨询服务有限公司由持国家注册资质的资深心理咨询师创办，成立于2020年6月，具有一定规模的综合心理咨询中心。中心长期坚持用专业赢得信赖，用品质取得品牌的服务态度，坚持为服务对象提供专业和高质量的服务。 悦茗语团队以精湛的心理学专业知识和真诚的爱心为个人和组织提供心理咨询和训练，让更多人从悦茗语的服务中受益。
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我们几乎每个人都有关于拖延的经历，抛开喜欢赶deadline的个人风格，如果拖延在我们的生活工作中经常出现并成为习惯且困扰到我们，我们就俗称“拖延症”，但是其实拖延症并不是一种病态，因为在通行的任何一套关于精神障碍的诊断系统里都没有关于拖延症的诊断，只是由于它确实不同程度影响到了我们的工作生活进程而成为一个...
01原生家庭，决定了每个人对婚姻的预期对女性个体来说，对婚姻的理解、对伴侣关系的理解、对家庭的理解，实际上从小时候作为一个小女孩，就已经开始了。有人就会问：是几岁开始呢？对于一个小女孩或者小男孩来讲，可能小到两岁、三岁就已经开始了。因为小孩子在这样一个年龄段的时候，其实已经从跟母亲两个人更紧密的二元关...
不论哪个学段，几乎每个班级都会有这样一类学生，他们是最让老师“伤脑筋”的班级成员、最让学生“敬而远之”的同伴、最让家长“束手无策”的孩子……但在我眼中，他们也是“最具有向好潜力”的个体。他们身上最显著的一个特征就是——情绪“十分容易暴躁”。 一般认为，情绪...
把知识分门别类的终极原因，是人的智慧和寿命都有限。分类之后，一个人就可以择其一种，倾尽脑力和时间，使自己成为这门学问的专家。从这个意义上来说，“专家”更应该是个贬义词，它隐含“只会这一门”的意思。在人类积累的知识总量不太多的情形下，精通几门学问的大有人在，但现在要成为这样的人，越来越困难了。心理咨询...
暑假到了,学生们都放假了!但是,空调、零食和游戏已经变成了你们的日常。为了保持作息健康,以下是我们的暑期自律指南:保持规律作息规律的作息对于身体健康和心理健康都非常重要。尽量每天保持相同的起床时间和睡眠时间,并根据自己的需要调整。规律作息可以帮助身体恢复和调节,提高身体免疫力和精神状态。饮食健康暑假是...
性格是个人内在的一种心理特质，有些人内向以自我为中心，有些人外向善于关注外在环境，有些人理性客观，有些人感性。心理学家告诉我们，性格在很大程度上受遗传因素影响，而且比较稳定，但它也具有一定的可塑性。心理学家发现，一个人对待自己的工作越认真，这份工作对他的影响也就越大。个人可以把自己的职业仅仅当作维系...
“我觉得很痛苦”，“我觉得很无助”，“我不能接受自己”，“我感到绝望”，“我觉得我再也好不了了”，“我的人生结束了”，我们经常听到抑郁症患者这样说。是的，这就是我们常说的负面情绪。情绪症状一词是指患者的情绪状态直接引起的情绪或行为的变化。在抑郁症发病前评估情绪水平和行为是非常重要的。比如，和习惯哭的...